🌸ผิวชุ่มชื้น = ไม่แห้งกร้าน ไม่ระคายเคือง ไม่ลอกเป็นขุย
🌸ผิวเรียบเนียน = ไม่มีสิวหรือผดผื่น ผิวนุ่มละเอียด รูขุมขนกระชับ มีความนุ่มและยืดหยุ่น
🌸สีผิวสม่ำเสมอ = ไม่มีรอยแดง รอยดำ หรือรองหมองคล้ำใต้ดวงตา

🟠สำหรับใครที่คิดว่าผิวตัวเองสุขภาพผิวแย่ วันนี้เวนิต้าอยากจะชวนคุณมาดูแลผิวหน้า ให้ขาวกระจ่างใส สุขภาพดี ด้วย 6 วิธีง่ายๆ ทำตามได้ที่บ้าน ดังนี้
1.ความสะอาด ใน 1 วันผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับมลพิษทั้งฝุ่นควันแสงแดดไปจนถึงเครื่องสำอางต่างๆ ดังนั้นการทำความสะอาดจึงถือว่าเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากๆ ควรที่จะล้างทำความสะอาดด้วยน้ำสะอาด หรือถ้าใครแต่งหน้าก็ควรที่จะใช้ makeup remover ในการทำความสะอาดผิวเพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันจนก่อให้เกิดสิวตามมา 🛁🧖🏻‍♀️
2.การเลือกครีม ถือว่าเป็นขั้นตอนอีกหนึ่งขั้นตอนที่สำคัญไม่แพ้กันเพราะผิวหน้าของคนแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกันมีปัญหาต่างกัน ดังนั้นควรที่จะเลือกครีมที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าหรือปัญหาของผิวหน้าของตัวเองเพื่อแก้ไขให้ตรงจุดมากที่สุด 👩🏻‍🦱👩🏻‍🦰
3.ทานอาหารครบ 5 หมู่ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้ผิวหน้าของเรามีสุขภาพที่ดี ขาวใส ไร้สิว ไร้ริ้วรอย เพราะการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยบำรุงผิวพรรณของคุณจากภายในสู่ภายนอกนั้นเอง 🥐🍖🥬🍑🧃
4.การพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยทำให้ร่างกายของเราสามารถซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่และมีสุขภาพผิวที่ดี ด้วยการนอนให้เป็นเวลา ไม่นอนน้อยจนเกินไปและไม่นอนมากจนเกินไป ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนไปจนถึงการงดเล่นอุปกรณ์ไอทีก่อนนอนด้วยนะคะ 😴😴
5.ออกกำลังกาย สามารถช่วยบำรุงผิวพรรณได้ด้วย เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้เลือดสูบฉีดไปเลี้ยงทั่วร่างกายได้ดีขึ้น นั่นหมายความว่าการออกกำลังกายจะทำให้ผิวของเราดูสดใสเปล่งปลั่ง ชุ่มชื่น ดังนั้นอย่าลืมออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 45 นาทีกันด้วยนะคะ 🏃🏃‍♀️🏃🏼‍♂️
6.กันแดด ในแต่ละวันเราจะต้องไปเผชิญกับมลภาวะต่างๆ การปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอกจึงเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่เชื่อว่าหลายๆคนอาจจะมองข้าม ซึ่งวิธีป้องกันนั้นง่ายมากๆ นั่นก็คือการทาครีมกันแดดเป็นประจำนั่นเอง ซึ่งควรเลือกครีมที่มีค่า SPF 50 เพื่อช่วยดูดซับ uvb ได้ 98% และค่า PA + + + เพื่อช่วยในการปกป้องผิวของคุณจากรังสี uva อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง ☀️🌤☀️
🌈🌈🌈สำหรับใครที่กำลังตามหาครีมกันแดดประสิทธิภาพดีเยี่ยมเพื่อปกป้องผิวของคุณจากมลภาวะต่างๆ เชิญทางนี้เลยค่ะ เพราะนอกจากเวนิต้าจะพร้อม SPF50 และPA+++ ที่จะปกป้องผิวของจากแสงแดดแล้ว ยังช่วยลดปัญหาเรื่องสิวได้อีกด้วย อีกทั้งยังใช้ได้กับทุกสภาพผิว ใครแต่งหน้าบ่อยหรือไม่ชอบแต่งก็ใช้ได้หน้าไม่ลอยอย่างแน่นอน ที่สำคัญคือสามารถปกป้องคุณได้อย่างยาวนาน 8 ชั่วโมงกันเลยทีเดียว 🌈🌈🌈